Gemeinsam mehr erreichen

“Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, die dich umgeben.”

Hello my Love,

wir freuen uns sehr, dass Du diesen Blog-Post gerade liest.

Das Thema des heutigen Blog-Posts wurde durch ein Learning aus dem Gruppencoaching inspiriert, was uns von sehr vielen Frauen in den Feedback-Gesprächen zurückgemeldet wurde. Auch wenn wir um die Vorteile des Gruppencoachings wussten, so waren wir doch überwältigt von dem positiven Ausmaß, welches das Lernen in der Gruppe hatte.

Das gemeinsame Lernen begleitet uns seit dem Kindergarten. Wir sind soziale Wesen und brauchen den Austausch mit unseren Mitmenschen. Du erinnerst dich bestimmt an die vielen Gruppenarbeiten in der Schule und möglicherweise nimmst Du auch heute noch bei der Arbeit an Workshops teil. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass wir Menschen in Gruppen besser lernen. Dies ist keine Neuigkeit, wenn es um das Lernen im schulischen oder beruflichen Kontext geht. Es ist jedoch erstaunlich welchen positiven Effekt dies im Coaching hat und das möchten wir dir in diesem Blog-Post basierend auf dem Feedback unserer Coachees erläutern. 

Um dir eine Idee davon zu geben, wie Gruppencoaching wirkt, möchte ich dich bitten dir Folgendes vorzustellen:

Denke an eine Verhaltensweise, die du gerne verändern möchtest. Möglicherweise hast du bereits einiges dafür getan, diese Verhaltensweise abzulegen. Oder du hast dich bereits über Möglichkeiten informiert, mit Freunden darüber gesprochen etc. Es ist ein unglaublich großer Energieaufwand eine ungewollte Verhaltensweise abzulegen, insbesondere wenn du alles alleine machen musst. Du brauchst Energie, für die vielen Versuche dein Verhalten zu verändern, für die Recherche nach Möglichkeiten und Informationen, für den Bericht an einen Freund, der möglicherweise das Thema nicht nachvollziehen kann, weil er selbst nicht damit struggelt. Es ist möglich es alleine zu schaffen, jedoch benötigt der Prozess sehr viel Energie.

Ich möchte dir den Unterschied zwischen den Weg alleine und den Weg gemeinsam gehen mit einem Bild beschreiben. Stell dir vor du bist stecken geblieben mit deinem Auto. Das Auto alleine anzuschieben braucht unglaublich viel Energie. Vielleicht schaffst du das alleine auch gar nicht und bleibst weiter stecken. Wenn du den Weg mit anderen Frauen gemeinsam gehst, packen diese Frauen an und schieben dein Auto gemeinsam an und auf einmal steckst du nicht mehr fest.

Warum ist das so?

Nun ja, jede Frau hat ihre eigenen Themen in ihrem Leben. Jede Frau hat sich schon daran versucht die Themen zu verändern, hat sich über Möglichkeiten informiert, hat ausprobiert, hatte Erfolg oder ist gescheitert. Das Teilen dieses Prozesses und der Erfahrungen mit anderen Frauen verringert den energetischen Aufwand für diese, weil das Prinzip Try&Error auf viele Schultern aufgeteilt wird. Du machst es nicht länger alleine, sondern profitierst von den Erfahrungen und Erlebnissen der anderen Frauen. Du siehst deren Entwicklung und erhältst somit auch einen unglaublichen Antrieb für deine eigene. Und das wichtigste an dem Austausch untereinander ist die Übung darin, den Struggle der anderen Frauen als das zu sehen was er ist: Stärke! Wenn wir selbst struggeln sehen wir das sehr häufig als eine Schwäche von uns. Wir reden mit uns nicht liebevoll, wir verurteilen uns. Wenn wir den Struggle jedoch bei anderen Frauen sehen, dann erkennen wir, dass es pure Stärke ist, weil wir die Brille von “nicht gut genug” nur gegen uns selbst richten. Wir sehen dadurch, dass diese Frauen gut genug sind, auch wenn sie struggeln und wenn wir das nächste Mal in einer ähnlichen Situation sind, gehen wir liebevoller mit uns um. Erst durch die Liebe und den liebevollen Umgang mit uns selbst, verändert sich unser Leben. Das ist “Self-love as a Lifestyle”.

Das Gruppencoaching von LLY bringt Frauen zusammen, die über die eigenen Limitierungen hinaus wachsen wollen, die ihr Leben durch Selbstliebe verändern, andere Frauen auf ihrem Weg unterstützen und mit uns gemeinsam die Welt verändern möchten. Es ist so schön zu sehen, dass wunderbare Freundschaften daraus erwachsen und die Frauen auch nach Abschluss des Gruppencoachings Kontakt halten und sich weiterhin unterstützen. Um auf das Eingangszitat zurückzukommen – “Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, die dich umgeben” – wir lernen unheimlich viel in der Gruppe und von unserem Umfeld. Du hast die Wahl, was du lernen möchtest und dementsprechend weise solltest du dein Umfeld wählen. Menschen in deinem Umfeld, die auf dem gleichen Weg sind, sind ein unglaublicher Katalysator für deine eigene Entwicklung. Das Gruppencoaching ist eine tolle Möglichkeit, um andere Frauen kennenzulernen, die sich auf dem gleichen Weg befinden.

Sei auch Du ein Teil davon. Das nächste Gruppencoaching startet bald.

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Zum Schluss noch eine Message von mir für Dich:

Believe in yourself and magic will happen.

XOXO,